Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2014
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 89,84g | Kolh.: 36,29g.
Frukost: O Organics Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Blueberries. Lunch: Dole Broccoli Slaw, Argo Corn Starch, Thai Kitchen Coconut Milk, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon. Middag: Rubio's Fresh Mexican Grill Roasted Chipotle Salsa, Daisy Sour Cream, Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing, Baby Spinach, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tilapia (Fish). Snacks/Annat: Rose's Sweetened Lime Juice, Bombay Sapphire Gin, Liverwurst. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|