Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 66,49g | Kolh.: 148,33g.
Frukost: Шампиньоны Жареные, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Нута. Lunch: Маслины, Роллы Филадельфия, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Водка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: SPAR Торт Ленинградские Ночи, Наше Мороженое Дед Ваня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|