|
😊
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 51,75g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Latte Macchiato, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Lunch: Backfee Raspelschokolade Zartbitter, Erdbeeren, Arla Skyr Vanille . Middag: Grüne Brechbohnen, Bratkartoffeln. Snacks/Annat: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Brownie, Sprengel Edelste Pralinen, Be Light Französischer Schnittkäse, Mandelbrot. mer...
|
|
184 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 5 minuter, Crosstrainer - 1 timme och 2 minuter, Apple Health - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Das ist ein Wort!!!💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳
03 apr 22 av medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Freu mich auch mega; nach einer Woche Stillstand 😁
03 apr 22 av medlem: nudeltussi
|
03 apr 22 av medlem: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|