Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2014
|
70,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 83,52g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Yellow Mealie Meal, Honey, Milk (Whole Milk), Butter, Baked or Boiled Polenta. Lunch: Lemon Juice, Avocados, Broccoli, Tuna in Water (Canned). Middag: Avocados, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Sea Harvest Hake Fillets. Snacks/Annat: Butter, Lindt 85% Dark Chocolate, Lipton Rooibos Tea, Almonds. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|