Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 106,26g | Kolh.: 95,85g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Смешанные Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сырой Овощ. Lunch: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Middag: Нил Йогурт "Классический", Ого Отруби Ржаные, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|