Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 101,10g | Prot: 137,29g | Kolh.: 91,27g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Наша Корова Молоко 2,5%. Lunch: Прайм Стар Запечённое Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Творог 9%. Middag: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Ашан Язык Свиной Отварной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|