Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4016 kcal
|
Fett: 164,32g | Prot: 206,96g | Kolh.: 437,16g.
Frukost: Шоколад, Зефир, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Шоколад, Белый Хлеб, Карбонат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|