Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
107,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 86,34g | Prot: 137,08g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Queso Mozzarella, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Papa Cocida, Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Vitanas Isolate Gourmet, Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado. Middag: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Justo y Bueno Queso Gouda Tajado, Papas a la Francesa. Snacks/Annat: Huevo Frito, Café, Edulcorantes (Sacarina). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|