Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 100,41g | Kolh.: 188,86g.
Frukost: Махеевъ Джем Клюквенный, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Яблоко, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Добрый Сок Персик-Яблоко, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|