Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 53,81g | Kolh.: 147,77g.
Frukost: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Кальве Майонез Легкий, Суп с Фрикадельками. Middag: Пицца Домашняя, Орешки со Сгущенкой. Snacks/Annat: Орешки со Сгущенкой, Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|