Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 78,51g | Kolh.: 144,25g.
Frukost: Lotte Алоэ Вера Напиток, Жареное Яйцо. Lunch: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Капуста Тушеная. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Ярче Конфеты, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Цельное Молоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|