Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 51,78g | Kolh.: 228,78g.
Frukost: Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Middag: Sprite Sprite, Hurma, Pide Ekmeği, Karnıyarık, Şehriye Çorbası. Snacks/Annat: Havuç, Elma. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babadatlı 's vikthistorik
|