|
logged most foods. limited carbs
|
64,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 77,81g | Kolh.: 71,04g.
Frukost: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Baby Spinach, Kroger Eggs (Large), Morning Star Veggi Patty. Lunch: Walnuts, Blueberries , Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Middag: Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|