Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
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40,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1887 kcal
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Fett: 86,63g | Prot: 105,19g | Kolh.: 142,72g.
Frukost: 味噌汁, 酢, コストコ アガベシロップ, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り, フジッコ 大豆水煮, ローソン ブランパン2個入り, クリームチーズ, 玉ねぎ. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, 明星食品 中華三昧 北京風塩拉麺. Middag: ブルボン アルフォート, QBB ベビーチーズ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, アーモンド, 漬け物, セブンイレブン こだわりの柿ピー, セブンイレブン あたりめ (24g), イカ, ブリの刺身, イオン株式会社 キャベツの千切り, 赤ワイン, 枝豆, ゆで卵, ミツカン 鶏のさっぱり煮, ピーナッツ, イオン株式会社 イカ唐揚げ, マグロの刺身. Snacks/Annat: イチゴ, コーヒー. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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