Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 48,41g | Kolh.: 122,90g.
Frukost: Coffee with Cream, Pepsi Pepsi. Lunch: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Lucerne Whole Milk with Vitamin D. mer...
|
|
2736 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|