Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 48,94g | Kolh.: 218,39g.
Frukost: Muffin com Pepitas de Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Italiano, The Bakery Pão Australiano. Middag: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Calabresa, Pizza com Carne. Snacks/Annat: Kibon Picolé de Coco, Nutella Nutella, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|