Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 92,98g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Мимоза, Сметана 15%, Запеканка творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, МКС Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Middag: Запеканка творожная. Snacks/Annat: Milka Ореховая Паста, Violife Творожный Сыр, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Творог из Талицы Творог, Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|