|
70,60. -250грамм.
|
70,6 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 124,95g | Kolh.: 166,25g.
Frukost: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Круглое Лето Варенье Клубничное, из Вологды Молоко 1,5%, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Магнит Лук Репчатый , Звениговский Свинина Тушёная, Золотая семечка Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соль, Нуга. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 minuter, Vila - 16 timmar och 17 minuter, Sömn - 7 timmar och 39 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|