Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 43,13g | Kolh.: 113,46g.
Frukost: Льняные Семена, Услада Йогурт. Lunch: Славянка Конфета Медунок, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Рижское Золото Шпроты в Масле, Яйцо-Пашот, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
|
1420 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Yoga - 1 timme, Sömn - 21 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.begina 's vikthistorik
|