Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 130,08g | Kolh.: 172,87g.
Frukost: Евроопт Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Middag: Geneticlab Пищевая Добавка "Soy Pro" Шоколад, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Annat: Гиппо Пирожное Картошка, Sova Блинчики на Рисовой и Амарантовой Муке со Взбитым Крем-Чизом, Sova Ролл с Запечённой Курицей и Домашним Соусом на Сырном Лаваше. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|