Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
102,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 60,53g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: Lätta Original, Weich Gekochtes Ei, Aldi Suisse Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Suisse Mini Baguettes. Lunch: Aldi Suisse Mini Baguettes, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Medjool Datteln, Kaffee mit Milch, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|