Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
135,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 197,74g | Kolh.: 83,90g.
Frukost: Power System Protein Shake Vanille. Lunch: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. Middag: Numove Protein Shake. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|