Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 54,98g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: Хлебец, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Сахар. Lunch: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Middag: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Сливочное Масло, Икра, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Tini Вино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|