|
Чит мил на 1380 от My Food из линейки Travel не зашёл, хотя может стоит просто перестать взвешиваться каждый день🧐
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 56,90g | Kolh.: 184,20g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Капучино, My Food Творожная Запеканка с Песочным Крастом. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, My Food Салат Витаминный с Клюквой и Яблоками. Middag: My Food Гречка и Свинина с Овощами, My Food Паста Болоньезе. Snacks/Annat: My Food Сэндвич с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|