Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
180,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 85,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 5,80g | Prot: 30,13g | Kolh.: 64,16g.
Frukost: Hornimans Manzanilla, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Alvalle Gazpacho Suave. Middag: Peras. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Whey Protein, Aquarius Aquarius. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|