Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 147,22g | Kolh.: 189,65g.
Frukost: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: SPAR Язычки Слоеные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Апельсин. Middag: ВкусВилл Булочка "Пятидесятница" с Маком, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|