Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 69,39g | Kolh.: 178,65g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Мёд, Жареное Яйцо, Сосиска, Жареная Картошка. Lunch: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Горбуша Жареная, Огурец (без Кожуры). Middag: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, 365 Дней Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Славянка Мармеладные Медвежата. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Фруто Няня Фруктовый Салатик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|