Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 18,33g | Kolh.: 132,09g.
Frukost: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Цех 85 Хлеб Альпийский. Lunch: Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Цех 85 Хлеб Альпийский, ВкусВилл Фасоль Замороженная. Middag: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Цех 85 Напиток Цитрус-Имбирь. Snacks/Annat: Цех 85 Хлеб Альпийский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|