Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 50,97g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Граф, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Посиделкино Пряники Имбирные, Салат с Тунцом и Овощами, Фисташки. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыробогатов Сыр Граф, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фасолевый Суп. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|