Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 76,76g | Prot: 93,85g | Kolh.: 210,14g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Роллы, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|