Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2022
|
37,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 136,34g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: East Bali Cashews Granola with Cashews Rosella Cinnamon, Egg, Biokul Greek Yogurt. Lunch: Jawara Cabai Tabur Bawang Goreng, Scallions or Spring Onions , Onions , Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Teriyaki Sauce , Brown Rice, Chicken Breast, Olive Oil. Middag: Saori Saus Teriyaki, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Jawara Cabai Tabur Bawang Goreng, Onions, Scallions or Spring Onions, Chicken Breast, Brown Rice, Mutant Whey Protein. Snacks/Annat: L-Men Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rclangeline 's vikthistorik
|