Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 84,31g | Kolh.: 123,89g.
Lunch: Cooked Kale (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Cooked Kale (from Fresh), Egg, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms. Snacks/Annat: Artisan Tropic Cassava Strips Sea Salt, America's Choice Natural Walnuts, Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|