Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 60,84g | Kolh.: 61,68g.
Lunch: Mann's Sunny Shores Broccolini, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, America's Choice Natural Walnuts, Trader Joe's Low Fat Plain Kefir. Snacks/Annat: Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Plain, Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Girl Scout Cookies Lemon-Ups. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|