Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2014
|
85,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 88,14g | Prot: 70,65g | Kolh.: 161,41g.
Frukost: Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Lunch: Balance Bar Dark Chocolate Coconut. Middag: Oroweat Onion Buns, Kroger Ground Beef Patties 73/27, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Mexican Blend Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz), White Castle Microwaveable Cheeseburgers. mer...
|
|
2287 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|