Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 82,39g | Kolh.: 238,34g.
Frukost: Kellogg's All-Bran, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Manzana, Jengibre, Papaya, Melón, Plátano. Lunch: Aguacate, McCormick Mostaza, Pescado Plancha. Middag: Kellogg's Choco Krispis Barra, Yoplait Yogurt Natural, Peras, Nutrileche Leche Deslactosada. Snacks/Annat: Kellogg's Nut Bar Arándanos y Almendras. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadymabud 's vikthistorik
|