Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 101,04g | Kolh.: 170,65g.
Frukost: Яйцо (Целое), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Now Нектар Агавы, Милава Молоко 3,4%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Wasa Ржаные Хлебцы, Избенка Масло Топленое, Мистраль Фасоль Пинто. Middag: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Милава Молоко 3,4%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Noir 's vikthistorik
|