Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 62,29g | Kolh.: 119,37g.
Frukost: Йогурт Домашний, Льняные Семена. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком, Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Annat: Апельсин, Банан. mer...
|
|
1737 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 14 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.begina 's vikthistorik
|