Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 27,42g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Middag: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Annat: Avocados , Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|