Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 56,77g | Kolh.: 98,11g.
Frukost: Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Хлебец, Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Верный Шашлык из Курицы. Middag: Савушкин Хуторок Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ратибор Варенье Клубника. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|