Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
101,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 81,24g | Kolh.: 160,66g.
Frukost: Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Жизнь Март Сыр Российский, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Жизнь Март Хлеб Полезный. Lunch: Приготовленная Морковь, Жизнь Март Фрикадельки с Говядиной и Свининой, Увелка Гречка. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Бондюэль Цветная Капуста. Snacks/Annat: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, L.O.L. SURPRISE Хрустящие Шарики в Капсуле в Форме Яйца, Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|