Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 114,67g | Kolh.: 158,85g.
Frukost: Пятерочка Банан, МКС Биойогурт 2%, Берестов А.C. Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Обнимама Творог для Детей 4,2%. Lunch: Cooking Cream Cheese, ТВХ Лепешка Тандырная, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Роскар Яичный Желток, Alpro Молоко Соевое, Danone Творог Мягкий 0%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Middag: Хатимаки Тартар из Тунца, Yami Yami Маки с Лососем, Ашан Сыр Гауда, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinafay03 's vikthistorik
|