|
ура, я седня поела на 1500, почти не виню себя, скоро день рождения, мне можно
|
42 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 41,98g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: JES's Манго Кубики, Песочное Печенье. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Ветчина, Жареное Яйцо, Банан, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . Middag: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Белый Хлеб, Сырный Пирог. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Паста Карбонара. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|