Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 43,10g | Kolh.: 112,03g.
Frukost: Каждый День Чак Чак, Волжские Просторы Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Добрый Хлеб Безе Воздушное. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Globus Томаты Черри. Snacks/Annat: Fresh Bar Mojito. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|