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dass ich diese Zehnerstelle schon so schnell sehen würde hätte ich nicht gedacht.
und jetzt genieße ich sie für ein Weilchen und arbeite daran die 5 nach der 1 zu sehen... 🙂
euch allen ein schönes Wochenende.
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168,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 83,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1604 kcal
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Fett: 46,43g | Prot: 111,55g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gemüse. Lunch: Gemüse. Efter lunch: Harry Vital + Fit Brot, Gemüse, Ei. Middag: Gut & Günstig Pflanzencreme, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 1,5 kg per vecka
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