Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 81,39g | Kolh.: 177,89g.
Frukost: Power Pro Протеин Femine, Parmalat Молоко 0,05%, Финик. Lunch: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Middag: Итальянский Хлеб, Вико Сок Томатный, Котлета Куриная, Ашан Плов с Говядиной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Апельсины Навел, Капучино. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|