Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 49,89g | Kolh.: 66,23g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Activia Peach Yogurt, Coffee with Milk. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Tuna Fish Salad , Chicken Stock . Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Green String Beans, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Haddock. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|