Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 96,82g | Prot: 92,41g | Kolh.: 45,92g.
Frukost: Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, iFarm Мини Рукола, Ашан Помидор. Lunch: Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Круглый Год Перец Сладкий, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Вырезка Свиная, ВкусВилл Помидоры, Белая Дача Зелень. Middag: Royal Nut Паста Арахисовая с Кокосом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Вологодская Ягода Черника Замороженная. Snacks/Annat: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|