Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 198,14g | Kolh.: 96,39g.
Frukost: Exponenta Дыня, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Ганна Куриная Грудка Копченая . Snacks/Annat: Капучино, Raffaello Конфета, Конфеты из Молочного Шоколада, Leor Горбуша Холодного Копчения . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|