Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 60,60g | Kolh.: 189,12g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, Heinz Терияки Соус , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Middag: Магнит Салат Овощной , ВкусВилл Баба Ромовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Чевапчичи, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|