Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 45,29g | Kolh.: 102,91g.
Frukost: Праздник Сластены Зефир Ванильный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Арла Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин, Дикси Киви. Snacks/Annat: Bombbar Macho. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnKamaeva 's vikthistorik
|